Disfruta el ejercicio en pareja con tu Smart TV
Permanecer en casa nos permite cambiar las rutinas que normalmente tenemos e incentiva nuestra creatividad para hacer planes de entretenimiento. Incluso, nos damos cuenta que los dispositivos del hogar nos ofrecen funciones que antes no teníamos presentes. Por ejemplo, el televisor puede convertirse en nuestro entrenador personal. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Oxford, ejercitarse en pareja ayuda a liberar más endorfinas que cuando se entrena de manera individual y favorece a mantener una relación más estable y feliz. Así mismo, al entrenar acompañados el agotamiento físico