6 cosas que Fitbit recomienda a los papás y cualquier hombre hacer para apoyar su salud mental
Aunque la terapia puede no ser para todos, a veces todos podemos beneficiarnos de un poco de ayuda. Y eso puede ser aún más importante para los hombres, que son menos propensos a buscar apoyo profesional de salud mental. “Los hombres enfrentan desafíos únicos de salud mental en gran parte debido a las expectativas culturales”, comenta Parke Sterling, consejero profesional con licencia en Virginia. “Es muy simplificado decirlo de esta manera, pero para muchos hombres el 'libro de jugadas' para la felicidad es conseguir un trabajo que pague decentemente bien, trabajar