11/22/2024
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MUNDO GEEK
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Fitbit anunció hoy que Fitbit Premium, su servicio de membresía pagada que brinda orientación para ayudarte a moverte más, manejar el estrés, dormir mejor, comer bien, ha alcanzado más de 500,000 subscriptores de pago en menos de un año desde su lanzamiento. Para aquellos buscando ayuda extra, Fitbit Premium proporciona un valor aún más grande de lo que significa “Estar en Fitbit” al brindar datos más detallados, información personalizada y procesable, junto con cientos de entrenamientos, juegos y retos motivadores, herramientas avanzadas para dormir, e informes de bienestar, todo en

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TECNOLOGÍA
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Con algunos gimnasios, piscinas y lugares recreativos aún cerrados, correr es una de las únicas opciones de entrenamiento viables en este momento. Pero la buena noticia es que sigue siendo una opción, e incluso, si eres nuevo no necesitas mucho para comenzar. No necesitas a otras personas, no necesitas equipo especial. Todo lo que necesitas es ropa de ejercicio como apoyo y un espacio abierto, o una caminadora. Además, no es necesario que veas un video o busques instrucciones si no deseas: pie izquierdo, pie derecho, repetir. Eso es todo.Sin

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Fitbit anunció hoy que ha desarrollado un respirador de emergencia, de alta calidad, de bajo costo y fácil de usar, Fitbit Flow, que ha obtenido una Autorización de Uso de Emergencia (EUA por sus siglas en inglés) aprobado por la Administración de Comida y Medicina de Estados Unidos  (FDA) para uso durante la emergencia sanitaria pública del COVID-19. Después de ver la necesidad global de respiradores, Fitbit aplicó su profunda experiencia interna en el desarrollo avanzado de sensores y diseño de hardware, para crear rápidamente Fitbit Flow, un resucitador automático inspirado

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En tiempos tan estresantes como el que vivimos por el brote del coronavirus a nivel mundial, es complicado dejar de lado las preocupaciones y tenemos dificultades para dormir plácidamente al menos 7 horas diarias, que permitirían prevenir diversas enfermedades y mantener un mejor estado de salud físico y mental. De acuerdo a un estudio publicado por Neurology Org, tener una adecuada calidad de sueño cada noche, reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Además, “dormir las suficientes horas están relacionado a un menor riesgo de obesidad, diabetes, enfermedades cardiacas

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El periodo largo de aislamiento por el que estamos pasando en todo el mundo, puede causar ciertos niveles de estrés en nuestro cuerpo que no permite desempeñar nuestras labores de manera óptima. Por ello, debemos buscar una actividad simple, como la relajación, que nos permita nivelar nuestras emociones y ayudarnos a estar cada vez más calmados. Las técnicas de meditación brindan bastantes beneficios para nuestra salud. Tan solo incluir sesiones de respiración profunda reduce la presión arterial, el estrés y disminuye la ansiedad. Un estudio revela que un periodo corto de

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Fitbit anunció hoy la última evolución de su familia de dispositivos más popular,[1] Fitbit Charge 4™. Cuenta con la combinación de sensores y funciones Fitbit más avanzadas, incluidas GPS integrado y Spotify[2], Charge 4 ofrece lo que más quieres en un monitor de salud y actividad física, junto con funciones inteligentes esenciales y hasta 7 días de batería[3] en un diseño elegante y resistente al agua[4],  todo a un precio accesible. Charge 4 incluye la última innovación, Minutos en Zona Activa, un nuevo estándar personalizado que se basa en tu

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Debido a la situación de emergencia y al aumento de casos de infectados con el Coronavirus en el país, debemos resguardarnos en nuestros domicilios para contrarrestar el contagio masivo de este virus. Por ello, es importante seguir nuestras actividades cotidianas sin dejar de ser precavidos y cuidarnos físicamente desde la comodidad de nuestros hogares. A veces necesitamos que nos recuerden hacer ciertas actividades en nuestro día a día y esta carátula te ayudará a mantener tu higiene, pero recuerda que también es importante mantenerte activado, moviéndote y bien hidratado, por eso Fitbit tiene las funciones necesarias para ayudarte: Clean Cues-

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Trabajar desde casa se está volviendo cada vez más popular, en la ultima década, trabajar desde casa creció en un enorme 140 por ciento. Si bien hay muchas ventajas de trabajar desde casa, como una mayor productividad (un estudio encontró un aumento del 13 por ciento en el rendimiento de los empleados remotos), estar en casa puede resultar en menos actividad física y más tiempo en el sofá. ¿Entonces qué puedes hacer para mantener un estilo de vida saludable mientras trabajas remotamente? Estos cinco consejos te ayudarán a mantener el equilibrio perfecto. 5 maneras de mantenerte saludable

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Reseña Fitbit Versa 2

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Conseguir un buen despertador, cubrir las ventanas, utilizar un purificador de aire y monitorear tu sueño con un buen dispositivo, son algunos de los consejos que podríamos seguir para mejorar la calidad de sueño que tenemos. Según Fitbit y Holly Phillips, M.D., autora de The Exhaustion Breakthrough, para dormir mejor, no sólo es necesario pasar buen tiempo en la cama, sino también tener calidad de sueño. Consigue un despertador Holy Phillips cree en desterrar la tecnología del cuarto, la cual emite una luz azul que interrumpe tu ritmo circadiano. Su solución: un reloj de alarma (o múltiples, si

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