Día Mundial de la Salud: ¿Cómo la tecnología se ha convertido en un gran aliado para lograr ser saludable?
En el pasado, mantener un estilo de vida saludable podía representar un reto muy difícil de cumplir, ya que dependía no solo de tu determinación, sino de una medición muchas veces inexacta de tu progreso. Hoy en día, gracias a los avances de la tecnología, puedes tener un sistema de monitoreo en tu muñeca. Algunos gadgets como relojes o bandas inteligentes hacen más fácil iniciar tu próximo plan de ejercicio y, en el marco del Día Mundial de la Salud, te contamos cómo puedes contribuir a un día más saludable