06 COSAS QUE PUEDES HACER MIENTRAS TRABAJAS PARA PREVENIR LA FATIGA POSTURAL

Hoy en día, muchos de los males físicos y mentales que sufrimos tienen origen en el ámbito laboral. De acuerdo con el 5° Informe Anual de Tendencias Médicas Globales 2019 de Marsh Mercer Beneficios, los riesgos ocupacionales son el tercer factor principal que afecta la salud en el Perú. Y esto es especialmente cierto para las generaciones más jóvenes, las cuales pasan horas frente a pantallas, y no solo en momentos de ocio, sino también por razones laborales. Una de las consecuencias más comunes de este estilo de vida es la fatiga postural, a causa principalmente, de posturas