Día Mundial de la Salud Mental: 7 consejos para cuidarla con la ayuda de la tecnología
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental (DMH), fecha promovida por la Federación Mundial de la Salud Mental que cuenta con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por ello, muchas entidades públicas y privadas hacen incidencia en la importancia de preservarla, sobre todo, tras los efectos de la pandemia en nuestro bienestar. También sabemos que la tecnología nos acompaña cada vez más en nuestra rutina diaria, por eso, es importante conocer qué funciones y dispositivos podemos utilizar a nuestro favor con el fin de